Tư duy đúng để có sức khỏe toàn diện
1. Đưa ánh sáng vào chứ không lấy bóng tối ra
2. Nạp dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng âm dương, bổ sung các vi chất còn thiếu
3. Đào thải độc tố: Hệ tiêu hóa: Gan, thận, dạ dày, ruột non, đại tràng,...Đào thải máu bẩn, mỡ. Đào thải mầm bệnh trong nhân tế bào
4. Tập khí (cho cơ thể đầy đủ khí Oxi) và làm chủ việc hít thở để có thể có khí lực mạnh mẽ
5. Bổ sung Enzymes (xúc tác cho toàn bộ các phản ứng của cơ thể) đầy đủ để "sạc pin" cho cơ thể
6. Vận động hợp lý, tăng sức bền, dẻo dai
7. Tinh thần vui vẻ, biết ơn cơ thể để cơ thể hỗ trợ bạn, biết ơn bệnh tật để bệnh tật tự lui đi bởi bệnh tật là người bạn, họ tới đến nhắc nhở chúng ta phải chăm sóc sức khỏe bản thân.